Description

Mărarul este o plantă aromatică, foarte apreciată în gastronomie dar care are și proprietăți fitoterapeutice deosebite. Cunoscut din cele mai vechi timpuri, acesta a fost folosit pentru îmbunătățirea digestiei și reglarea hormonală. Infuzia din fructele de Mărar ajută la creșterea poftei de mâncare și la stimularea sucurilor gastrice. Consumată după masă, aceasta facilitează eliminarea gazelor intestinale. Datorită conținutului de fitoestrogeni, infuzia stimulează lactația și favorizează reglarea ciclului menstrual. În plus, complexul de compuși activi conținuți ajută la relaxarea mușchilor netezi ai organelor interne și la diminuarea sensibilității organismului la diverși factori alergeni. Folosit extern, decoctul din fructe de Mărar are proprietăți antiinflamatoare și cicatrizante.

Ingrediente: fructe de Mărar (Anethi fructus).

Conține: uleiuri volatile (carvon, anetol), fitosteroli, fitoestrogeni, flavonoide (kaempferol), monoterpene, clorofilă, vitamine (A, B, C), minerale (Ca, K, Mg).

Mod de folosire:

Intern – sub formă de infuzie sau decoct din 1 linguriță de fructe de mărar la 200 ml de apă clocotită. Se beau 1-3 căni de ceai pe zi.

Extern – sub formă de decoct din 1 linguriță de fructe la 200 ml de apă. Se fierbe 2-3 minute, se lasă acoperit 10 minute și se folosește pentru spălături locale.