Fructoza 1000g – Adio Grasime
Description
Fructoza este o glucidă simplă, pe care organismul o poate folosi ca sursă de energie. Pentru că nu produce o creştere foarte mare a nivelului de glucoză din sânge (are un indice glicemic scăzut), este considerată un bun înlocuitor al zahărului.
Se poate adăuga în cafea, ciocolată, tarte cu fructe, îngheţată şi deserturi sau poate fi utilizat pentru gătit.
