Description

Melatonina este o substanță activă, naturală, secretată la nivelul creierului de către glanda pineală. Sinteza acesteia este stimulată de întuneric și diminuată de lumină. Producerea de melatonină scade odată cu înaintarea în vârstă, în special, după vârsta de 40 de ani. Melatonina este unul dintre cei mai puternici antioxidanţi. Ajută la reducerea distrugerilor produse de radicalii liberi produşi în organism de o alimentaţie nesănătoasă sau de stres.

Melatonina contribuie la reducerea timpului necesar pentru a adormi și la atenuarea tulburărilor de somn (efectul benefic se obține în condițiile unui consum de 1 mg melatonină înainte de culcare, respectiv, a unei doze de minimum 0,5 mg administrate înainte de culcare în prima zi de călătorie și în următoarele câteva zile după sosirea la destinație).

Compoziție/comprimat:

Melatonină 5 mg.

Administrare:

Adulți: un comprimat pe zi, de preferat seara, cu aproximativ 30 minute înainte de culcare.

Reacții adverse:

Somnolență pe timpul zilei, amețeli, dureri de cap, ușoară depresie, iritabilitate și disconfort intestinal. Poate influenţa negativ capacitatea de a conduce vehicule sau de a folosi utilaje.

Interacțiuni cu alte medicamente:

Poate interacționa cu sedativele, contraceptivele orale, antidiabeticele, anticoagulantele, imunosupresoarele.